Czym jest poczucie własnej wartości? Każdy z nas kiedyś spotkał się z tym pojęciem, ale jego definiowanie sprawia trudności.

Poczucie własnej wartości to, najprościej mówiąc, to, co o sobie myślimy i jak oceniamy samych siebie.

Jest bardzo ważne dla codziennego samopoczucia, a także umiejętności podejmowania inicjatywy w życiu oraz budowania zdrowych relacji międzyludzkich.

Wszyscy są zgodni, że nikt nie rodzi się z gotowym poczuciem własnej wartości, że można i trzeba je świadomie kształtować i podnosić, a więc jak to zrobić?

Poniżej kilka informacji: