10 października obchodziliśmy Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego – dzień, który przypomina nam, że troska o emocje, relacje i wewnętrzną równowagę jest równie ważna jak dbanie o ciało. W dzisiejszym świecie, pełnym bodźców, presji i nieustannego pośpiechu, szczególnie potrzebujemy zatrzymać się na chwilę, by zapytać samych siebie: jak się czuję?

Z tej okazji uczniowie naszej szkoły przygotowali poruszające plakaty, które w niezwykle dojrzały sposób ukazują problemy i wyzwania współczesnego świata. Każdy z tych plakatów to mały manifest wrażliwości i siły młodych ludzi, którzy potrafią mówić o tym, co naprawdę ważne.

Wszystkie prace zostały umieszczone na tablicy korkowej w budynku pasywnym, przy gabinecie pedagoga, gdzie tworzą wyjątkową „Galerię refleksji – Usłysz mnie”. To miejsce, w którym każdy może na chwilę się zatrzymać, spojrzeć i pomyśleć – o sobie, o innych, o tym, co naprawdę liczy się w życiu.

Pamiętajmy – nikt nie jest sam. Każdy z nas ma prawo do słabości, do gorszego dnia i do szukania pomocy. Rozmowa, wsparcie i obecność drugiego człowieka mogą zmienić naprawdę wiele.

Jeśli czujesz, że potrzebujesz porozmawiać – nie wahaj się. W naszej szkole zawsze możesz zwrócić się do pedagoga, psychologa czy wychowawcy. Poza szkołą działają także bezpłatne i anonimowe formy pomocy:

116 111 – Telefon Zaufania dla Dzieci i Młodzieży

800 70 2222 – Centrum Wsparcia dla Osób w Kryzysie Psychicznym

800 12 12 12 – Dziecięcy Telefon Zaufania Rzecznika Praw Dziecka

Psycholog Aleksandra Łuczak
Pedagog specjalny Aleksandra Skotarska-Durał