50 pozytywnych zdań, które powinniśmy powtarzać sobie każdego dnia:
-
- Osiągnęłam/osiągnąłem już tak wiele, chwilowe niepowodzenie nie jest w stanie tego przekreślić.
- Mam milion powodów, by każdego dnia wstać z uśmiechem.
- Jestem wartościową osobą.
- Potrafię osiągnąć cele, które sobie zamierzyłam/zamierzyłem.
- Jestem dobra/dobry w…
- Dam radę.
- Potrafię skoncentrować się tylko na tym, na co mam realny wpływ.
- Mój uśmiech przełamuje lody.
- Jestem silna/silny.
- Ja się nie poddaję, ja zmieniam taktykę.
- Nie ma drugiej takiej jak ja! Niema drugiego takiego jak ja!
- To co mi się teraz przytrafia, dzieje się z ważnej przyczyny.
- Zawsze jest trudno, żeby potem mogło być nam o wiele lżej.
- Mam realny wpływ na moje życie.
- Wszystko co złe, kiedyś się kończy i nadchodzi to wyczekiwane dobre.
- Mogę być wdzięczna/wdzięczny za to kim jestem.
- Na każdy z moich problemów mogę znaleźć rozwiązanie.
- Nie jestem sama. Nie jestem sam.
- Każdego dnia uczę się czegoś nowego, to czyni mnie lepszym człowiekiem.
- Tak naprawdę nigdy nie przestałam/nie przestałem w siebie wierzyć.
- Zasługuję na każdą z możliwości, jaką dostaję od życia.
- Jeśli będę w siebie mocno wierzyła/wierzył, przekonam tą wiarą również innych.
- Każdy dzień jest szansą na spotkanie z kimś wyjątkowym.
- Jestem szczęściarą: tak wiele zależy tylko ode mnie! Jestem szczęściarzem: tak wiele zależy tylko ode mnie!
- Moje umiejętności to wartość, której nikt mi nie odbierze.
- Potrafię sprawić, by moi najbliżsi czuli jak bardzo są dla mnie wyjątkowi.
- Każdego dnia otwiera się przede mną milion możliwości, uczę się wybierać te, które są dla mnie najlepsze.
- Cokolwiek się wydarzy, mam w sobie dość siły by to unieść.
- Mam naprawdę sporo powodów by czuć się dumną/dumnym.
- Przeszłość jest dla mnie zamknięta.
- Życiowe błędy popełniam po to, by móc się czegoś o tym życiu nauczyć.
- Dziś będę dla wszystkich (dla siebie również) o wiele bardziej pobłażliwa/pobłażliwy niż zazwyczaj.
- Większość złych rzeczy, których się obawiam nigdy się nie wydarzy.
- Dobro wysłane w świat zawsze do mnie wróci, często z najmniej oczekiwanego kierunku.
- Skoro się starałam/starałem i nie wyszło – to znaczy, że tak po prostu miało być.
- Cieszę się, że mam wokół siebie tylu wspaniałych ludzi.
- Potrafię być szczęśliwa/szczęśliwy, mam ku temu naprawdę dużo powodów.
- Wysiłek jaki wkładam w swoje działania nigdy nie idzie na marne, zawsze procentuje, jeśli nie od razu, to za jakiś czas.
- Nie rezygnuję z siebie, przecież zależy mi na sobie!
- Potrafię dostrzec piękno kryjące się w najbardziej prozaicznych chwilach.
- Potrafię dostrzec potrzebę zmian i potrafię do nich doprowadzić.
- Każdy błąd to również szansa na naprawę.
- Jest jeszcze tyle wspaniałych rzeczy, których nie doświadczyłam/doświadczyłem: warto na nie czekać.
- Różni ludzie pojawiają się na naszej drodze po to, żebyśmy mogli dowiedzieć się czegoś o nas samych.
- Znam swoje możliwości, wierzę w to, że mogę je doskonalić.
- Większość ludzi, którzy mnie otaczają to osoby życzliwe.
- Jeśli ktoś dał mi szansę, to znaczy, że na nią zasłużyłam/zasłużyłem.
- Nie poniosłam/ nie poniosłem porażki. Każdy błąd mnie czegoś uczy.
- Moim najcenniejszym skarbem są moi najbliżsi.
- Warto być.
Zapraszam do obejrzenia dwóch prezentacji pdf:
Pozytywnie o sobie – tu i teraz (pdf)